定价:¥52
作者:R·李德·威尔逊著 陈晓莉译编辑:王斌 敬京出版时间: 2018-04-18
全新的修订版《远离焦虑》将为你提供最直接、最有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的最新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时,他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。 新版《远离焦虑》将帮助你了解到: 惊恐是如何发作的,发作原因是什么? 它是如何影响你的生活的? 如何快速的认识、管理和控制惊恐时刻? 如何控制引发焦虑的慢性肌肉紧张? 如何战胜恐惧,并且自信地面对问题? 如何选择最适合你的治疗办法? 如何制订可行的计划和目标?如何更加地享受生活?
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定价:¥15
作者:吴明霞 齐晓栋编辑:王斌 李桂英出版时间: 2018-04-17
本书主要介绍中学生的认知发展任务以及良好心理素质的内容,帮助中学生从学业适应、人际交往、情绪调控、恋爱与性心理、职业选择(包括专业选择)、创造性培养等多个方面积极成长。也通过例子呈现家长和教师对中学生心智发展与心理健康的培养方法和途径。
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定价:¥15
作者:向程编辑:王斌 杨敬 邓桂华出版时间: 2018-04-16
本书主要讲述了个体早期经历与亲子关系的发展对其一生的命运具有决定性影响。从这一基本的心理学原理出发,本书深入浅出地讨论了从“孕育”、“出生”、“哺育”到“学龄前教育”这一早期生命历程的全部心理成长主题,指出了儿童“早期养育事件”与成人个体的“道德、认知、情感、情绪、行为模式”之间的内在联系。
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定价:¥15
作者:王浩编辑:王斌 蒋昌奉出版时间: 2018-04-16
本书通过采用大量实际发生在孩子生活中的案例,分析解读在孩子生理发展,心理发展中可能出现的困惑、迷茫、烦恼、冲突,然后通过专家支招,让家长学会如何帮助孩子适应成长,身心、智力得到全面发展,快乐生活。
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定价:¥15
作者:向程编辑:杨敬出版时间: 2018-04-16
中、老年一般指40岁以后的一个漫长的生命时期,这个阶段,人们从对物质、地位的紧张追逐,逐渐回归到一种不紧不慢的休闲生活状态,该如何调整心态应对转变后经历的一系列身心变化。 本书从心里学视角,总结分析了中、老年阶段20个常见心理困惑,有针对性地提出具有操作性的自助策略,帮助我们调整心态,静享晚年美好岁月。
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定价:¥15
作者:吴明霞编辑:敬京出版时间: 2018-04-16
本书从心理学的视角,分析总结了26个女性常见心理困扰,以期读者能够从行为表现中判断自己或身边的人是否存在这些困扰;然后从社会、生理、心理多层次揭示其成因,力求让广大女性朋友了解问题的根源,认识真实的自己;在前面分析的基础上,有针对性地提出了具有操作性的解决策略,力争让女性朋友根据本书的策略解开心理困惑,跨越荆棘与障碍,从而获得更具活力、更高品质和更令人满意的生活。最后,在每章的结尾处我们精选了一些富有启示性的名言佳句,以期升华我们的主题,启迪我们的心灵。
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定价:¥49
作者:丹·肯纳著 雷秀雅 郭成译编辑:王斌 敬京出版时间: 2018-04-16
《癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法》全书从科学上普及了癌症常识,对传统和新兴的治癌方法进行了比较介绍,重点且全面地讲解了身心灵治疗方法——如何从饮食习惯、营养保健品、减压、免疫系统、排毒解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等方面提升机体抗癌能力的方法。肯纳主张防癌抗癌应在生理、情感、心理和精神上齐头并进,全面提升机体自身抗癌能力。《癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法》既可以作为癌症患者及其家属抗癌的实用手册,也可以作为居民日常保健的指导手册。
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定价:¥52
作者:[英]彼得•特洛威尔,杰森•琼斯,温迪•德莱顿,安德鲁•凯西编辑:杨敬出版时间: 2018-04-09
本书从什么是认知行为咨询说开去,详细、有序、分步骤地给出了实践的具体指南,并分章节介绍了焦虑、抑郁、愤怒、羞愧与内疚、伤害、嫉妒等情绪的识别以及在这些情绪问题中的应用。最后附上了细致的来访者指南和工作量表。对于认知行为咨询领域的从业者来说,实用性可见一斑。
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定价:¥49
作者:苏珊·霍华德 著 吴明霞 等译编辑:温亚男 杨敬 许红梅出版时间: 2017-12-07
本书系统地介绍了心理动力取向心理咨询的核心技术,并为咨询师提高自我咨询技术和灵活运用这些技术提供了一个有效的框架。主要包含以下几个议题:?基于对咨询师专业和伦理态度的巩固,讨论其个人和专业的成长。?把专业能力与理论基础结合起来,并加以巩固。?系统地介绍这些专业能力。?专门开辟一个章节来介绍如何有效利用督导。?使用个案材料来说明咨询相关的能力和困境。
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