东汉末年,天下大乱,各路人马互相攻伐,连年征战,群雄逐鹿,人杰辈出。与大多数人相比,诸葛亮出身草莽,逆势生长,成为中国历史上大红大紫的人物。不管是在正史还是民间,诸葛亮可谓获得赞誉无数,“鞠躬尽瘁,死而后已”这句历史名言成了无数仁人志士的座右铭,也是中国文化中忠丞与智者的完美结合。在诸葛亮身上,除了忠、孝、义集于一身外,最大的特点主要表现在一个“谋”字上。他指挥并实施的火烧博望坡、“空城计”、草船借箭、赤壁之战、三气周瑜等无不体现了一个军事家的智慧,他的智...
理解接受与实现疗法 接受与实现疗法,简称“ACT”,是一种基于“正念”的策略和实现行为改变策略共同作用的治疗方式,用于治疗焦虑症、抑郁症或其他一系列心理问题。ACT不同于传统的认知行为疗法(CBT),不是教你去改变自己的想法、信念,ACT强调一种方法:感知并完全接受你的痛苦想法、感觉,这会让你与这些想法疏远,而不纠缠其中。 接受那些令人不快的想法、记忆、情感和感觉,对ACT疗法至关重要。这与“经验回避”,即在很多心理治疗中用到的认知或回避那些不好的想法和感觉截然相反。不...
味觉,是一种最顽固的文化基因,被镶嵌在每个人的DNA中。从儿时的记忆开始,到长大后归家,关于“味道”的谈论,成为一种集体共识,在中国人的文学艺术作品中常被提及和渲染。丰子恺在《给我们的孩子》里讲了儿时不能忘却的事,就是与父亲中秋赏月,而赏月之乐的中心,在于吃蟹。他记录了父亲的观点:吃蟹是风雅的事情,吃法也要内行才懂得。“先折蟹脚,后开蟹斗……脚上的拳头(即关节)里的肉怎样可以吃干净,脐里的肉怎样可以剔出……脚爪可以当作剔肉的针……蟹螯上的骨头可以拼成一只很好...
若不是担心会显得过于冗长,这本书的书名本该叫作《笔记:帮助设计师形成自己的哲学》,因为本书的目的并不在于介绍某一种普世性的哲学。它的意图是带领大家看一看室内设计中的各类元素,并借此帮助设计师们在工作中形成个性化的哲学。 形成这样一种哲学的时间最好是在设计工作的初期,因此本书理想的读者应该是设计学的学生们。不过,在实际操作中,一些设计师执业多年,却也一直忽视了设计哲学的问题,因此书中的一些内容或许也会令有经验的设计师们感兴趣。 这本书的写作动机源于1987...
弗莫尔被认为是20世纪英国杰出的、极少数具有文艺复兴精神的生活旅行作家,一个现代的菲利普·西德尼或拜伦勋爵。他于1950年荣获海尼曼基金会文学奖;1978年荣获英国W.H.史密斯文学奖;1991年当选为英国皇家文学学会荣誉院士;2004年获得英国旅行作家协会终身成就奖,并被授予骑士爵位。BBC将其誉为“融合了印第安纳·琼斯、詹姆斯·邦德和格雷厄姆·格林三种特质的人”。 弗莫尔的作品被认为是设定了现代旅行文学的经典范式,影响了整整一代的英国作家,弗莫尔的文字中,包含了文化、建筑、...
电影、电视无疑都是今天我们日常生活中现实的一部分,是与我们当下的生活密切相关的一种范围广阔而繁复的社会文化现象——一种如法国电影理论家克里斯丁·麦茨所赞许的“总体社会事实”“一种涉及许多方面的整体……”。不仅如此,电影还是一门有着特殊魔力的新兴艺术形式,它后来居上,在当今的社会文化中独占鳌头,匈牙利电影理论家贝拉·巴拉兹称之为“具有最大影响力的现代艺术”“我们世纪最富有群众性的艺术”。与所有艺术一样,电影不仅寄托、表现人类的情感生活,它甚至也“制造”着人...
在人类历史长河中,人们一直以最基本的方式与海洋联系在一起。海洋为人类提供了生存的基本需求—食物和氧气,海洋还带来航运与贸易的巨大契机,文明与海洋繁荣与共。不仅如此,人的心灵会自然而然地沉浸于海洋带来的愉悦、激励和慰藉中。 这是美国自然历史博物馆出版的“自然的历史”(Natural Histories)系列的第三本书,让我们跟随作者来探索世上“伟大的海洋”,以及生活在海洋中那些美丽和奇特的动物。书中内容均选自美国自然历史博物馆图书馆中的珍贵馆藏书,展示了一些具有重要科学...
在美国自然历史博物馆的生物馆藏里面,鸟类标本无疑是最引人注目、最不同寻常、最显眼多彩的。毫无疑问,无论对于业余的,还是专业的博物学家,长期以来他们都会被鸟类的行为和外观深深吸引。许多野生动物和自然艺术家们把他们的一生奉献给了描绘这些独特的生物上,力求将鸟类所有华丽的细节以艺术的形式原汁原味地展现在画布或画纸上。 本书带来的是从文艺复兴时期到 20世纪美国自然历史研究图书馆的珍本典藏中最具科学意义、最珍贵稀有、最美丽的鸟类插图。 研究鸟类的科学—鸟类学—...
数学已经渗入每一个需要费尽心思去理解的科学领域,并且在生物学、物理、化学、经济、社会学和工程等方面取得无法替代的角色。我们可以用数学说明夕阳色彩分布的情况,也可以用来说明人类的大脑结构。数学帮助我们打造超音速飞机和云霄飞车,模拟地球天然资源流转的方式,进入次原子粒子的量子世界探索,甚至让我们得以想象遥远的银河系。可以说,数学改变了我们看待宇宙的方式。 在本书中,我希望运用少量数学公式提供一点数学品位,而鼓励读者发挥想象力。对大多数读者而言,这本书所谈...
懒猫已经不记得第一次接触超轻粘土是什么时候了,但是依稀记得那种欣喜、好奇、迫不及待的感觉。懒猫曾经像个孩子一样对它痴迷,可是随着年龄的增长,因为求学和工作,心爱的粘土也被放在了一边。直到参加工作两年后收拾屋子的时候,无意间发现了以前留有稚嫩痕迹的粘土小作品,那些曾经治愈和安慰我心灵的东西。懒猫随后将这些作品发到了网上,没想到得到了很多朋友的赞叹和鼓励。于是,懒猫做了一些教程,和大家分享经验和心得,在这里非常感谢小编能让我和更多的读者来分享做手工时的这份喜...