定价:¥98
作者:[美] 富勒·托里 著 陈建 等译编辑:温亚男 陈力 薛婧媛出版时间:2023-11-17
《精神分裂症:你和你家人需要知道的》是美国精神分裂症研究专家E. 富勒·托里结合自己的多年研究,为精神分裂症患者和家人编写的一本生存指南,旨在帮助读者了解精神分裂症的发展过程和治疗途径,包络精神分裂症病人的内部视角、亲友的外部视角、病症、病程、可选择的药物和治疗途径、精神分裂症患者的社会问题以及家人应该如何应对。同时,向公众科普了精神分裂症的病因:一种脑部疾病,帮助消除人们对精神分裂症患者的歧视。
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定价:¥46
作者:马修·麦克凯 帕特里克·范宁 等著 陈幼堂 陈书瑶译编辑:温亚男出版时间:2023-10-17
本书提供一种创造性和循序渐进的方法,帮助你处理造成人际关系障碍的念头和情绪,并指导你如何在生活中与其他人建立真诚的人际关系。 书中提供一种全新的治疗方法,把正念训练中的古老智慧和当代心理治疗的实用技巧有机结合了起来,将帮助你: 分析人际关系问题原因; 揭示不良人际关系图式; 制定解决人际关系策略。
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定价:¥20
作者:李·H.科尔曼著 雷田译编辑:王斌 敬京出版时间:2023-02-13
本书是一本专门帮助抑郁症患者对抗抑郁病的简易学习和操作手册,论述了抑郁症是什么,抑郁症的分类、成因,以及针对不同病理原因提出不同医疗方法,如认知疗法(即关键在你的认知)和认知行为疗法,人际关系治疗、精神动力治疗、意向治疗以及其他方式。全书语言通俗易懂,所提诊断方法具有针对性和操作性。
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定价:¥56
作者:布鲁斯·海曼 切莉·佩德瑞克著 陈晓莉 容怡译编辑:王斌 敬京出版时间:2022-10-17
强迫症被认为是无法治愈的,终身相伴的顽疾。然而心理科学的进步,为克服强迫症,摆脱强迫症状的影响提供了可行的方法。本书设计了一个行之有效、自我指导认知行为康复计划,本书的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者,她用自身的经历告诉大家,摆脱强迫症的困扰,过上幸福生活不是梦想!
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定价:¥76
作者:艾德蒙·伯恩著 邹枝玲 程黎译编辑:王斌 敬京出版时间:2020-07-21
焦虑症是相当普遍的一种心理问题。当今的社会中,每个人都无可避免的生活在压力之下。美国心理健康协会的研究显示,焦虑症是影响美国妇女的头等心理健康问题,而对美国男性的影响则仅次于酗酒和吸毒。 你曾经体验过惊恐发作吗?你对进入某些场所会感到恐惧吗?在各种社会场合,你会感到不安和焦虑吗?你长时间感到忧心忡忡吗? 本书是一本实用性的指南,会对正在和惊恐发作、广场恐惧症、社交焦虑、广泛性焦虑症和强迫性行为做抗争的朋友有所帮助。Edmund J. Bourne博士是一名专门从事恐惧症和其他焦虑障碍治疗的心理学家和作家。 本书涵盖了以下一些内容: 焦虑症的成因焦虑症的内观疗法 克服负面的自我交谈 现实生活脱敏疗法 惊恐发作应对 想象脱敏疗法 认识和表达情感 焦虑症的存在主义和灵修治疗 改变错误观念 放松技术 体育锻炼 自我肯定 营养疗法 药物治疗 如何制定个性化的康复计划 如何学会自尊
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定价:¥32
作者:格雷格·D.贾克布著 杨小虎 刘欢 朱宁译编辑:王斌 敬京 蒋昌奉出版时间:2020-03-17
格雷格博士首创的六星期失眠疗法能够不用药物就能帮助失眠者重拾睡眠,被证明比安眠药更有效。在本书中,格雷格利用不同案例和互动练习,清楚、具体地告诉你为了战胜失眠,你需要做什么以及应该如何去做。本书的出版使世界各地饱受失眠折磨的患者受益,首次引入中国。
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定价:¥52
作者:R·李德·威尔逊著 陈晓莉译编辑:王斌 敬京出版时间:2018-04-18
全新的修订版《远离焦虑》将为你提供最直接、最有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的最新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时,他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。 新版《远离焦虑》将帮助你了解到: 惊恐是如何发作的,发作原因是什么? 它是如何影响你的生活的? 如何快速的认识、管理和控制惊恐时刻? 如何控制引发焦虑的慢性肌肉紧张? 如何战胜恐惧,并且自信地面对问题? 如何选择最适合你的治疗办法? 如何制订可行的计划和目标?如何更加地享受生活?
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