本书用通俗易懂的语言,系统地介绍了城市生活的基本常识,包括穿衣打扮、饮食生活、居家生活、交通出行、求医问药、子女教育等方面的内容。希望广大农民朋友能了解城市生活中的基本习惯和常识,知道一些更有利于健康的生活方式,从而能选择一些更好的生活方式和生活习惯,使自己身体更健康,生活更美好。
一穿衣打扮小常识………………………………………1
(一)城市里衣着打扮的原则及注意事项…………………3
(二)关于发型的选择……………………………………11
二饮食生活小常识…………………………………………15
(一)城市的饮食习惯……………………………………15
(二)饮食的营养搭配……………………………………19
(三)选购食物的基本常识………………………………25
(四)培养良好的饮食习惯………………………………29
三居家生活小常识…………………………………………32
(一)居住地方的选择……………………………………33
(二)居家的摆设…………………………………………33
(三)邻里相处……………………………………………36
(四)居家安全……………………………………………40
(五)培养良好的居家生活习惯…………………………45
四交通出行小常识…………………………………………49
(一)城市出行工具的选择………………………………50
(二)乘坐各种出行工具的习惯以及注意事项…………51
(三)出行要注意的其他事项及常识……………………60
五求医问药小常识…………………………………………68
(一)生病后如何选择医院………………………………68
(二)城市就医的程序……………………………………69
(三)医院诊疗科室的划分………………………………72
(四)入院、住院及出院的一般程序………………………75
(五)病人的权利和义务…………………………………80
(六)家中常备药以及注意事项…………………………82
(七)疾病预防与生活保健常识…………………………86
六子女教育小常识…………………………………………90
(一)基本计划生育政策…………………………………91
(二)关于子女的学校教育………………………………92
(三)关于子女的家庭教育………………………………94
(四)关于子女的社会教育………………………………96
(五)关于子女的心理教育………………………………98
(六)关于“留守子女”的教育……………………………100
七城市消费面面观………………………………………106
(一)消费心态的调整……………………………………106
(二)树立科学的消费观…………………………………108
(三)消费场所介绍以及一些基本的消费常识…………109
(四)如何防止买到假冒伪劣商品………………………113
(五)维护消费者权益……………………………………115
参考文献……………………………………………………119