本书主要通过《办公室》这部在英美家喻户晓的喜剧来分析现实中的办公室要面对的问题，而分析的方法是用哲学的争论形式。在办公室会遭遇各种可能，比如性骚扰，同事之间的开玩笑、打小报告、相互竞争，再比如办公室恋情、个人隐私的暴露等等问题，作者通过哲学上道德伦理的分析，发现每个人在现实生活中都有自我欺骗的一面。本书中对办公室各种情形的分析，返观国内的办公室情形，给人的感受是中外办公室发生的事情是一样的，基本上没有什么差别，这对了解中西方文化的异同，本书是一本很好的参考书。人同此心，心同此理，中西方在办公室面对的问题都是一样的，没有什么大的差别。这本书无疑也是了解西方具体生活的很好的媒介。事实上，不管西方还是东方，小小的办公室就是一个浓缩了的社会，不少人的大部分时间都是在办公室里度过的，如何处理好办公室的关系以及牵涉到的各种问题，这是凡坐办公室的人都不得不考虑的问题。作者以《办公室》为基础，在此基础上从哲学的角度来进行思考、分析，可以给坐办公室（包括不坐办公室）的人们提供一些有益的启示和帮助。
第一份备忘录 纸样道德
1 搞砸和搞好：美版《办公室》中的纸老虎和道德怪物
2 《办公室》里的调情：吉姆和帕姆的滑稽爱情故事能教给我们什么道德哲学？
3 迈克尔能学吗？移情和自我-他人之沟
4 把色子放到一边：在沃纳姆-霍格公司的无助与无意义
5 幽默的德性：关于亚里士多德的伦理学，《办公室》能教给我们什么
第二份备忘录 认识你自己！
6 帕姆和吉姆在进行中：自欺的知识论
7 德怀特不知道的事情不会伤害他--还是会伤害他？《办公室》中的欺骗和自欺
8 本真还是幸福？迈克尔.斯科特和自欺的伦理学
9 《办公室》里（和家里）的羞辱
第三份备忘录 好玩的事和不那么好玩的事
10 在分心和唤醒之间的笑：《办公室》中的马克思主义主题
11 在《办公室》存在：萨特、注视和观众
12 一个比鲨鱼游得还快的男孩：让.鲍德里亚参观《办公室》
第四份备忘录 管好你的事情！
13 《办公室》中的利益相关者和股东的对立
14 和北方人民一道发起进攻：反歧视行动与《办公室》
15 黑鬼、侏儒和同志：《办公室》中的政治正确（不正确）
16 敌意的《办公室》：迈克尔作为性骚扰者
17 淫秽的水印：邓德-米夫林的公司责任
第五份备忘录 冷水器上的哲学……
18 为了爱：《办公室》中的爱情和友谊
19 看他的耳朵! 自然种类问题
20 加雷斯.基南研究次协调逻辑:蒂姆失踪案和多余悖论
21 在《办公室》中成为你自己
22 迈克尔.斯科特要死了
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