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本书涵盖了许多重要的内容，不仅普及了癌症的相关知识，对传统和新兴的治疗方法进行回顾和评价，而且还包括对每个人都会造成影响的饮食习惯、保健品、减压、免疫系统、解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等问题进行了深刻的解读。本书中，丹?肯纳主张防癌、抗癌应在生理、情感、心理和精神上的齐头并进，提升机体抗癌能力的身心灵免疫系统；而且还用他的学术理论、他的实践经验和他独特的理解与关注，为我们提供了很多可以选择的资源，列举了许多有利于我们康复的因素。
第一章 了解癌症
氧化应激；炎症；血管形成（血管发生）；免疫系统能力缺乏或监控缺乏
第二章 诊断和治疗的注意点
令人兴奋的新突破；改变迫在眉睫；转移：癌症研究的盲点；癌症的排查和诊断；传统癌症治疗
第三章 健康长寿的七大要素
健康长寿的七要素
小结
第四章 如何解毒和排毒
温和解毒；五日膳食疗养；深层清洁环境中的化学物质
第五章 抗癌食品
促癌食品；抗癌食品；入门指南
第六章 抗癌保健品
有关营养保健品的争议；人造维生素vs天然维生素；推荐使用的营养保健品；与你的癌症医生讨论营养保健品
第七章 生活方式及危险因素
生活方式因素；危险因素
第八章 锻炼
锻炼是癌症的克星；锻炼有助于预防癌症；锻炼和癌症治疗中的康复时间；哪一种锻炼最好？
第九章 情绪管理
创伤性经历；情绪管理途径；学会什么使你快乐
第十章 心灵与心灵治愈
什么是心灵治愈？寻找意义；思考与冥想
第十一章 症状缓解
恶心和呕吐；脱水症状；反酸症状；便秘症状；腹泻症状；便秘与腹泻交替；消化不良；（黏膜炎引起的）口腔和咽喉疼痛；脱发（斑秃）；体重下降和营养不良；虚弱和疲劳乏力；性欲下降；免疫功能下降；神经系统症状；心血管症状；皮肤疼痛和水疱；术后恢复；针灸的作用；基本的治疗和恢复协议
译后记
渝公网安备 50009802500702号
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