这是一本针对70后、80后父母而做的亲子教育书。全书立意独特，不同于一般教育类图书主要是从孩子身上找原因，以寻求教育孩子的对策。该书从父母自身出发，挖掘父母小时候所受教育对其心理的影响，乃至成年后童年的心态对自身发展的映射，从而唤起父母心灵深处的顿悟，在认识自我、修复自我心理的同时总结经验，更好地教育自己的下一代。

　　作者游涵是心理及家庭教育专家，多年研究中国式家庭治疗方法，该书将西方心理学与中国传统文化相结合，独创生活禅自疗体系，针对目前国内常见的亲子教育问题逐一提出解决方案。游涵认为，只有家长先了解自己才能读懂孩子，教育孩子必定要先回到自己的童真状态寻找根源。父母的态度决定了孩子的人格定位。书中运用儿童心理学的专业知识和大量真实的案例，为读者展现出孩子从童年到长大后的心理发展轨迹，分别从父亲、母亲的角度分析如何引导孩子童年的心态。