本书将包含超过50种野外紧急维生的野生植物叶、茎、根、果、花以及野鱼、昆虫照片，按有火食用和无火食用进行区分，对其进行简单的描述，便于读者增加知识，在野外获得生存帮助。本书适合户外旅游者、生态环境爱好者、生态摄影师、大中学生。
第一辑?动物
1椿象
2蚱蝉
3蜻蜓
4蝗虫
5螽斯
6蝼蛄
7螳螂
8竹象
9白蚁
10蜂
11天牛
12龙虱
13田螺
14河蚌
15螃蟹
16虾
17野鱼
18蚯蚓
19蜗牛
20蛙和蟾
21蜥蜴
第二辑?植物
1刺梨
2悬钩子
3蛇莓
4火棘
5山丁子
6栒子
7贴梗海棠
8构树果
9桃金娘
10番石榴
11野牡丹
12扛板归
13阳桃
14枸杞
15野猕猴桃
16野茨菇
17凤眼莲
18野姜花
19野蔷薇
20山栀子
21野菊花
22芭蕉
23木芙蓉
24白花羊蹄甲
25马齿苋
26酢浆草
27梁子菜
28马兰头
29山苦荬
30蒲公英
31牛繁缕
32蕨菜
33灰灰菜
34救荒野豌豆
35荠菜
36犁头草
37水蓼
38鸭跖草
39龙葵
40鸡矢藤
41鬼针草
42野苋菜
43蔊菜
本书通过图片和文字解说，介绍了常见的野外维生食物及野外生存的必备品。野外维生食物分为动物和植物两个方面，本书通过个例，分别介绍了动物的外形、大小、分布、制作方法，以及植物的形态、分布、花期、果期、制作方法等。全书结构清晰，讲述完整。在内容上，本书将文字解说与图片相结合，直观明了，为渴望亲近大自然的人们，提供了丰富的野外生存的知识，起了非常积极的作用。
2009-12-24
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