定价:¥49
作者:丹·肯纳著 雷秀雅 郭成译编辑:王斌 敬京出版时间: 2018-04-16
《癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法》全书从科学上普及了癌症常识,对传统和新兴的治癌方法进行了比较介绍,重点且全面地讲解了身心灵治疗方法——如何从饮食习惯、营养保健品、减压、免疫系统、排毒解毒、运动锻炼以及处理恐惧感和创伤等方面提升机体抗癌能力的方法。肯纳主张防癌抗癌应在生理、情感、心理和精神上齐头并进,全面提升机体自身抗癌能力。《癌症可以战胜:提升机体抗癌能力的身心灵方法》既可以作为癌症患者及其家属抗癌的实用手册,也可以作为居民日常保健的指导手册。
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定价:¥52
作者:R·李德·威尔逊著 陈晓莉译编辑:王斌 敬京出版时间: 2018-04-18
全新的修订版《远离焦虑》将为你提供最直接、最有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的最新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时,他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。 新版《远离焦虑》将帮助你了解到: 惊恐是如何发作的,发作原因是什么? 它是如何影响你的生活的? 如何快速的认识、管理和控制惊恐时刻? 如何控制引发焦虑的慢性肌肉紧张? 如何战胜恐惧,并且自信地面对问题? 如何选择最适合你的治疗办法? 如何制订可行的计划和目标?如何更加地享受生活?
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定价:¥52
作者:凯瑟琳·凯尼格著 雷秀雅 兰岚译编辑:王斌 敬京 杨敬 许红梅出版时间: 2015-07-16
本书对自闭症谱系障碍、自闭症儿童的社会性发展与社会功能缺陷进行了阐述,同时描述了几种当下针对于自闭症谱系障碍的已被广泛运用社会干预方法和大量的实证干预政策,为从事自闭症谱系障碍儿童干预治疗的家长、老师和咨询师提供了参考指南。
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定价:¥52
作者:[英]彼得•特洛威尔,杰森•琼斯,温迪•德莱顿,安德鲁•凯西编辑:杨敬出版时间: 2018-04-09
本书从什么是认知行为咨询说开去,详细、有序、分步骤地给出了实践的具体指南,并分章节介绍了焦虑、抑郁、愤怒、羞愧与内疚、伤害、嫉妒等情绪的识别以及在这些情绪问题中的应用。最后附上了细致的来访者指南和工作量表。对于认知行为咨询领域的从业者来说,实用性可见一斑。
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定价:¥52
作者:叶光辉 杨国枢编辑:王斌 夏宇出版时间: 2009-04-21
二千多年来,孝道一直是华人社会的伦理核心。它不仅是华人家族制度与社会结构维持稳定的基础,同时也是多种人际交往行为的重要参考依据。因此,即便已进入了二十一世纪,有关孝道的探讨与分析,对了解华人日常生活的心理与行为,仍有其特殊的意义与价值。在“社会态度取向”和“认知发展取向”的孝道研究心得与成果,正好是本书架构内容中所呈现的两个研究心得主轴。基本上,这两个取向的孝道研究是相辅相成的,两者不仅在研究题材重点、心理与行为范围、及性质层次上很不相同,在使用的分析方法与策略也各有其擅长与强调之处。本书所汇集的文章都是两位作者,近年来陆续发表在国内重要期刊及专书中的孝道文章,共有九章,加上最后补上一章讨论回顾与前瞻的短文,全书总共十章。
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定价:¥56
作者:马修·麦克凯 杰弗里·伍德 杰弗里·布兰特里 著 王鹏飞 李桃 钟菲菲 译 编辑:敬京出版时间: 2023-11-10
本书全名:《辩证行为疗法:掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧》 辩证行为疗法最初是用来专门治疗边缘型人格障碍的,随后被证明对一系列情绪问题的治疗成效显著,尤其是对以情绪失控和行为失控为特征的问题,包括焦虑症、强迫症、抑郁症等。 辩证行为疗法教授四个方面的技巧,当某些情绪困扰你的时候,它们能够减少你情绪波动的幅度,让你更加平和。 1.痛苦承受技巧;帮助你通过建立良好的心理弹性以更好地应对痛苦的事情,并且教你缓和消极环境带来的影响。 2.正念技巧;帮助你忽略过去的痛苦经历和未来可能发生的恐惧事情,从而更好地体验当下。 3.情绪调节技巧;帮助你更清楚地认识你的感受,然后体察每一种情绪而不是被它们左右。目的是用非对抗的、非破坏性的方式来调整你的感觉。 4.人际效能技巧;帮助你通过新的方式来表达你的信念和需求,设定原则,协商解决问题的方法——其前提是维护你的社会关系和尊重他人。
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定价:¥56
作者:戴维·J.米克罗维兹著 陈幼堂译编辑:王斌 敬京出版时间: 2023-06-10
由于现在有了更为准确的诊断和更好的药物,双相障碍患者的未来比过去更加光明。但是,如果你或你所挚爱的人正在与这种疾病所带来的躁狂心境和极度低落的心境抗争,那么你们尚需跨越家庭、工作和日常生活中的许多障碍。 ●你如何能够区分双相障碍的心境波动的预警征兆与心境正常的变化? ●现在能够采用什么药物来进行治疗?它们有什么样的副作用? ●当你发现自己的心境攀升至躁狂阶段或滑落至抑郁阶段时,你应该采取哪些措施? ●你如何能够向家人和朋友寻求你所需要的帮助和支持? ●你如何能够将自己的病情告知同事而不会危及你的职业生涯?
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定价:¥56
作者:费·弗兰赛拉 佩吉·道尔顿 著 王堂生 等译编辑:温亚男 杨敬 叶竹君出版时间: 2019-02-17
个人构念理论是乔治•凯利于1955年提出用来解释人们是如何试图弄清我们所居住的世界的,它建议我们从人的行为、感觉、动机、学识、经验等方面去探寻问题的答案。本书的逻辑是按照个人构念心理学的咨询案例分析操作指南来架构的,先从基本的理论出发,让读者快速了解这一咨询方法的缘由,然后对咨询师的准备工作进行指导和剖析,接着开始叙述来访者的接待、分析和转变的过程,最后对来访者的咨询进行回顾、结案。
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