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我们很多人在生活中往往迷失了自己的方向，难以找到自己的"北极星"。其实，在那迷茫的夜空，只要你撩开树叶，在云层飘散之后，你会发现自己的北极星依然在夜空中闪耀。本书作者贝克博士现为美国著名生活设计专家及杂志编辑，曾担任过当今顶尖领导学家约翰*科特的研究助理。全书将通过一系列自我训练，帮你全面了解并找到自己的北极星，过上自己本应过上的幸福生活。
第一章 自我分裂
第二章 心与心的沟通
第三章 认识自己的需求
第四章 认识自我
第五章 重构人际关系友
第六章 接受你自己
第七章 修复情感的创伤
第八章 读懂你的情感需求
第九章 设计路线图
第十章 相信直觉
第十一章 心灵地图
第十二章 人生设计1：凤凰涅槃——重生的美丽
第十三章 人生设计2：放飞梦想——有梦才能成真
第十四章 人生设计3：我是传奇——英雄需要磨砺
第十五章 人生设计4：情感乐土——捅破那层窗户纸
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